このテストで測るもの
この数字記憶テストでは、ほとんどの大人が7〜9桁を覚えられます。短期記憶の古典的な目安は「7±2」個です（Miller, 1956）。10桁以上は平均以上で、12桁以上の人はたいてい数字をまとまりに分けて覚えています。
これは数唱課題で、言語的ワーキングメモリの測定法として最も広く使われているものの一つです。情報を数秒間頭に保つ力は、読解、暗算、指示に従うことの土台になるため、多くの知能検査や記憶検査に含まれています。
テストの流れ
- スタートを押します。数字と、表示される残り時間を示すバーが現れます。
- 数字が消えたら入力して、送信を押します。
- 正解するたびに1桁増えます。最初のミスでテスト終了です。
スコアは、正しく入力できた最長の数字の桁数です（高いほど良い結果）。各数字は1秒＋1桁あたり0.6秒間表示されます。
ベストを出すコツ
- 数字を2桁か3桁ずつまとめましょう。8個の数字をバラバラに覚えるより「47 – 19 – 82」のほうが簡単です。
- 入力するまで、まとまりを心の中で繰り返しましょう。
- 数字全体を一度読み終えるまでは、入力を始めないようにしましょう。